セラピストお勧め本リスト・これから勉強を始める方・現役セラピストへ

○ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖（医道の日本社）
全米のマッサージスクールで使われている本です。筋肉･骨･腱などの触診方法がイラストでわかりやすく書かれています。かわいいガイコツ君のイラストもところどころにちりばめられていて笑えます。

○クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック
ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック (医道の日本社）
すごくわかりやすい解剖図だと思います。人体の写真に、骨・筋肉・腱が書いてあり、起始・停止も分かりやすく、筋肉のイメージがわきやすいです。フルカラーの本にしてはコストパフォーマンスがよいのも魅力です。

○動きの解剖学I （科学新聞社）
筋肉や関節がどんな動きをするのかがわかりやすく書かれています。。パート１と２にわかれています。多くのセラピストやトレーナーさんが最初に買う本ですね。

〇身体運動の機能解剖解剖(医道の日本社）筋肉について初めて学ぶには良いと思います。各筋肉に有効なエクササイズも記載されていて、しかも、各章の終わりに練習問題がついているので、とても勉強しやすいのではないかと思います。

〇カラースケッチ解剖学（廣川書店）
解剖学の本です。塗り絵になっています
こちらは文章が難解でよみづらいですがスクールで習ったことの理解を深めるために復習で使うのには良いとおもいます。。表のページは日本語で裏のページは英語になってます。なので英語の練習にもよいかもしれません。

○新訂目でみるからだのメカニズム（境　章）
生体のさまざまな組織や臓器、器官が、どのように協調しながら個体としての人間を形作っているのかを、機能と形態を交えながらできるだけやさしく一冊にまとめて書かれており、こちらもお奨めです。

〇からだの地図帳　The Atlas of the Human Body(講談社）
〇健康の地図帳　TheAtlas of Human Health(講談社）
〇病気の地図帳　The Atlas of Human Disease(講談社）
これらは写真とイラストがほんとわかりやすく書かれていますね。セラピストのバイブル的本です。何度読み返してみても勉強になります。今は種類が増えましたね。

○カラー図解筋肉のしくみ・はたらき事典
○カラー図解骨のしくみ・はたらき事典
○ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説

＜セラピストを目指してこれから勉強を始める方へ【おすすめ本リスト】＞
セラピストとしての勉強ををするうえでは欠かせない本です。

○カラー図解骨のしくみ・はたらき事典

美容矯正の技術を勉強するのに役立つ本をおさがしでしたら参考にしてください。
身体のことをこれから勉強したいんだけど巷には本がありすぎてどれを選べばいいやら途方にくれてしまわない為にお勧め本リストです。

初めてでもわかりやすいのを集めてみました。下記は多くの手技療法のスクールで教科書としても使われていますよ。セラピストとして現場で働くようになってからもときどき読み返してみる本達です。

身体関係の専門書は高価ですから決して無理をせずゆっくりいきましょう。
最初はたくさんの本を買うのではなくできるだけ冊数をしぼって繰り返し繰り返し読むことをおすすめします。本質をとらえる力を身につけるにはやっぱり基本が大事ですよね。

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